"Jeg kan ikke være effektiv når jeg er utmattet" – Oslo fortsetter å være pusteromsby for menneskerettighetsforsvarere!

Siden 2023 har Oslo vært en pusteromsby for menneskerettighetsforsvarere. I denne oppdateringen fra programmet får du møte de to menneskerettighetsforsvarerne som oppholdt seg i Oslo høsten 2024 og finne ut hva programmet har betydd for dem.

Oslo som Pusteromsby for menneskerettighetsforsvarere er et midlertidig relokaliseringsprogram med mål om å skape et pusterom for menneskerettighetsforsvarere som lever under stressende eller farlige hverdager.

Fra oktober til desember 2024 var Pusteromsbyprogrammet vertskap for to menneskerettighetsforsvarere: Vesna fra Bosnia-Hercegovina og Stanislava fra Ukraina. Begge gjestene arbeider for kvinners rettigheter og LHBTQI+-rettigheter i sitt menneskerettighetsarbeid. De organiserer arrangementer, fremmer dialog og jobber aktivt for å forsvare menneskerettighetene i sine hjemland. Gjennom deres deltakelse i Pusteromsbyprogrammet fikk de muligheten til å ta en pause fra krevende arbeid og hente inspirasjon og støtte gjennom møter med likesinnede, individuelle coaching-samtaler, kulturelle arrangementer, trening og friluftsaktiviteter, samt en rekke andre aktiviteter.

"Hele oppholdet var en blanding av nye opplevelser, med mulighet for utvikling av eksisterende kunnskap og ferdigheter, noe som gjorde det mulig for meg å styrke mine personlige ressurser til nytte for mitt fremtidige arbeid. I tillegg til selve programmet, som var både givende og skreddersydd til mine behov, var oppholdet i Oslo en opplevelse i seg selv – det å utforske byen og observere bylivet er noe som kanskje bare skjer én gang i livet."

– Vesna fra Bosnia-Hercegovina, menneskerettighetsforsvarer og gjest i Pusteromsbyprogrammet høsten 2024.

For å gi gjestene et pusterom og gode opplevelser, sørger vi for at de kan delta i Oslos mangfoldige kulturaktiviteter, møte representanter fra frivillige organisasjoner, sivilsamfunnsgrupper og universitetet, bli med på friluftsaktiviteter, praktisere yoga eller andre fysiske aktiviteter, samt nyte steder som biblioteker og museer. Vi tilpasser alltid aktivitetene etter gjestenes ønsker og behov.

Denne bildeserien viser noen av de mange aktivitetene som gjestene deltok på i løpet av høsten 2024.

Programmet ga forsvarerne verdifulle muligheter for kapasitetsbygging innen områder som psykososial støtte, digital sikkerhet, og utvikling av engelskkunnskaper. For å støtte deres mentale og fysiske velvære, ble det også inkludert regelmessige treningsøkter som yoga og gåturer. Disse tilbudene ble dypt verdsatt av deltakerne, som bemerket at de ga etterlengtet avslapning fra deres krevende roller, samtidig som de ga rom for refleksjon og en bedre forståelse av hva de trenger for å opprettholde sitt arbeid som menneskerettighetsforsvarere.

I tillegg gjorde oppholdet i Oslo det mulig for dem å styrke sine profesjonelle nettverk ved å engasjere seg med et bredt spekter av aktører fra sivilsamfunn, akademia, fagforeninger og andre relevante sektorer, som alle spiller en viktig rolle i å støtte deres arbeid. I tillegg fikk Vesna muligheten til å reise til Bergen for å delta i Raftoprisutdelingen. Bla ned for å se noen høydepunkter fra denne turen.

På slutten av den toårige pilotperioden for Pusteromsbyprogrammet, viste denne gruppen deltakere nok en gang den betydelige innvirkningen slike initiativer kan ha på menneskerettighetsforsvarere som trenger en pause fra krevende arbeid. Vi er glade for at vi har lykkes med å avslutte pilotperioden og ser frem til å fortsette å ønske nye forsvarere velkommen i 2025. Vi er takknemlige for våre donorer som gjør dette mulig!

Finn mer informasjon om Oslo som Pusteromsby og se profilene til Vesna og Stanislava, samt andre tidligere deltakere, her.